Una pratica di rilassamento profondo, dove la voce dell’insegnante ti guiderà durante tutto il percorso, pensata per condurti in uno stato di consapevolezza e quiete, ideale per alleviare lo stress e ritrovare l’equilibrio interiore ed emotivo.

La ‘’respirazione consapevole’’ che favorisce calma e benessere per corpo e mente. Durante la sessione potrai esplorare diverse tecniche di respirazione per migliorare il controllo del respiro, coltivare stabilità interiore e bilanciare il sistema nervoso.

Scopri il potere curativo del suono, dove le vibrazioni delle campane tibetane e di altri strumenti musicali creano un’esperienza sensoriale intensa, favorendo un profondo rilascio di tensioni e armonizzazione interiore. Scegli tra un bagno sonoro immersivo o un trattamento personalizzato. Nella quiete di Villa Ceci, vivrai un’esperienza unica di pace e rigenerazione.

Concediti l’esperienza del massaggio ayurvedico a Villa Ceci, una pratica indiana antica che, attraverso l’uso di oli naturali e movimenti mirati, favorisce il rilassamento profondo, migliorando la circolazione e favorendo l’armonia interiore. Ogni trattamento aiuta a ridurre lo stress, eliminare le tensioni e bilanciare le energie vitali, regalando una sensazione di pace e benessere duraturo.